肌断食をしている上で大切なのは 食事だと思います‍♂️‍♂️ 自分の体を作るのは食事が大半。 その食事が添加物だらけだったら？ 結果は直ぐには出ないかもしれないけれど 何年か後に、大きく差が別れるものだと思います それに、お肌に限らず、良い食べ物で 免…

皮膚科で毎回もらうビタミン剤たちです‍♂️✨✨ 定番系を飲んでいます シナール ハイチオール あと、2種類飲んでます𓏗𓏗´- 名前、出てこなくてすいません…ﾓﾔﾓﾔ ビタミン剤飲んでると 風邪、引きにくくなったような？ コロナ禍の今、ありがたい✨ お肌の効果はちょ…

私は出産してからPMSが特に酷く イライラが止まらないし いつ生理くるの…という不安も感じ 頭痛も止まりませんでした☠️ それに肌あれも加えて調子ノいい日なんてないのでは、と思うくらいに辛かったです しかも初めてのワンオペの育児に 事前登録涙が出てく…

皮膚科で貰うビタミン剤4種類と共に 漢方も2種類飲んでいます 薬飲みすぎてメンヘラかな？って思うけど 肌荒れが治るのならそれに越したことはないのです。 美肌でいることが平常心を保つ1番の条件 で、以前私はピルを飲んでいました もちろん美肌のためでも…

簡素でしたが卒園式でした うるっときたり、笑ってしまったり なかなか忙しかったー そんなコーデはguの簡単セットアップでした 安いし、それなりにペラっとしてるけど まだ抱っこしたり鼻くそつけられたり笑 汚されちゃうから安くてもいいかなーと。 でもお…

肌断食をはじめて、多くの方が同じ壁にぶちあたらのでは？と思うのですが それは乾燥、そして、角栓、ニキビ、です。 それを治したくて肌断食してるのにー。と思いますよね 私も苦しかったﾓﾔﾓﾔ でも、私の場合、3ヶ月程で 白ニキビが引いていき、赤みが薄れ…

1番苦戦するのが メイク落としだと思うんです 私自身、石鹸オフメイクをしてるのに 上手く化粧が落ちなくて 四苦八苦してクレンジング使って荒れたり 肌断食してるのに無意味なことしてました （しっかりクレンジングした方がいい人がいるのも事実ですが） …

肌断食をしたり、やっぱり保湿をしてみたり、と色々してきた中で だんだん時分に合わない成分が 分かってきました なんでも合う人がとっても羨ましいですﾓﾔﾓﾔ で、究極にお肌に合わないもの それはオイルです。 オリーブ・オイル、ホホバオイル、 スクワラン…

石鹸オフメイクが大前提なのですが 目元以外、石鹸でメイクオフしています 目元も石鹸オフ出来るものを使っていましたが 発色が気に食わなかったり 色が薄かったり何だかなーっと言う感じで ケミカル物に戻ってきました 目元はバッサのクレンジングウォータ…

私は初め、化粧品マニアで ニキビに良いと言われるものはぜんぶ。本当に全部と言ってもいいくらいに使い果たしていました なんならたっかいエステや美容皮膚科 皮膚科でピーリングやらフォトフェイシャルやら、いくらつぎ込んだか分からないくらいに。です。…

去年の12月からロゼックスゲルを、 そして、今年の2月からイベルメクチンを使っていました 2つともに言えること。 それは おでこにニキビができたこと。 うーん。 なぜにおでこだけ。 好転反応かなって 頑張って使い続けてましたが、 （この薬にとても期待を…

肌断食で、お肌は回復してきたら 次は赤みが気になるように、、、↓↓ かーっと火照る感じがとっても嫌で それを治療してまっす！✨✨ 今現在、ロゼックスゲルとイベルメクチンクリームを試してます あとは漢方かな？ ロゼックスゲルは透明のジェルって感じでと…

今までの肌荒れ治し記録は アメブロでせっせと更新していました て、アメブロからはてなブログへ引越ししよう！と意気込んでいたものの 大苦戦 えーこんなにムズいの？ていうかもう既に心が折れてます。 うん。 なので、アメブロを載せます‍♀️ 1から記事にし…

色々と過剰なスキンケアからすっぴんでいると赤みが目立ち皮膚科の薬を塗りたくると顔が火照ってテカる等化粧なしでは外に出られませんでした 高級なスキンケアから皮膚科のスキンケア美容皮膚科でフォトフェイシャルピーリングにイオン導入たくさんのお金を…

旦那が昨日シャトレーゼに行って 爆買いしてきたのです❣️ その中でもうま！ってなったこの子達 最強最安安全な美味しい食べ物 アイスって添加物まぁまぁ入っているから 慎重に選ばないと、なんですよ。 シャトレーゼファンになりそう こんな田舎にやってきて…

ほんとーに酷すぎるので 覚悟して見て欲しいです（ ; ; ）（ ; ; ） まずは肌断食をして 安定し始めてきたお肌をのせます( ¨̮ ) シミやホクロ、赤ら顔など、色々問題はありますが、ぜんっぜんましなのです！！ これでも。笑 で、お楽しみ(待ってない笑) befo…

私のお肌事情をご説明します𓏗𓏗´- 小学生の頃は何も気にならない美肌の持ち主でしたが、高学年になりに連れて色気づき 母の使っていたけしょうすいやら美容液やらを使い出すように。 でも今思えばそれが間違いで その頃から繰返す肌荒れが絶えなかったのだと…

初めましてあきといいます(^^) 30代前半2人の子供を育てるワーママです₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ 学生の頃から肌荒れがおさまらず、色々試行錯誤してマシな状態になおした方法や 食事療法、子育て、などなど色々更新していこうと思っています( ¨̮ ) 肌荒れで悩む誰かの助け…